64.800 metros… eu fiz! – por Valeria Spakauskas
Permalink

64.800 metros… eu fiz! – por Valeria Spakauskas

Sábado, dia 23 de setembro, concluí minha primeira ultramaratona. Desafio 12 horas. Tudo aconteceu muito…

Continue Reading →

42.195… eu fiz!  – por Valeria Spakauskas
Permalink

42.195… eu fiz! – por Valeria Spakauskas

Neste domingo completei minha sexta maratona. Engraçado como parece ser sempre a primeira, por mais…

Continue Reading →

De volta ao asfalto – por Valéria Spakauskas
Permalink

De volta ao asfalto – por Valéria Spakauskas

No último dia 04 de junho, corri a ASICS Golden Run, os 21k mais esperados do…

Continue Reading →

Sobre desistir no meio da prova – por Valéria Spakauskas
Permalink

Sobre desistir no meio da prova – por Valéria Spakauskas

No dia 06 de maio fui para o Desafio 28 Praias, para os meus primeiros 42K trail.…

Continue Reading →

Iniciando os trabalhos de 2017 – por Valeria Spakauskas
Permalink

Iniciando os trabalhos de 2017 – por Valeria Spakauskas

Já estamos na metade de janeiro e, com certeza, você já está cheio de planos,…

Continue Reading →

Amigos que correm juntos… – por Valéria Spakauskas
Permalink

Amigos que correm juntos… – por Valéria Spakauskas

Recentemente fui fazer apoio para a minha prima nos 75K solo, da Bertioga-Maresias. Apesar de…

Continue Reading →