De volta ao asfalto – por Valéria Spakauskas
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De volta ao asfalto – por Valéria Spakauskas

No último dia 04 de junho, corri a ASICS Golden Run, os 21k mais esperados do…

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Sobre desistir no meio da prova – por Valéria Spakauskas
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Sobre desistir no meio da prova – por Valéria Spakauskas

No dia 06 de maio fui para o Desafio 28 Praias, para os meus primeiros 42K trail.…

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Iniciando os trabalhos de 2017 – por Valeria Spakauskas
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Iniciando os trabalhos de 2017 – por Valeria Spakauskas

Já estamos na metade de janeiro e, com certeza, você já está cheio de planos,…

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Amigos que correm juntos… – por Valéria Spakauskas
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Amigos que correm juntos… – por Valéria Spakauskas

Recentemente fui fazer apoio para a minha prima nos 75K solo, da Bertioga-Maresias. Apesar de…

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As passadas e o tempo – por Valéria Spakauskas
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As passadas e o tempo – por Valéria Spakauskas

O bom de ser uma corredora “sênior” é que a gente já não liga para…

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Eu e as montanhas – por Valeria Spakauskas
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Eu e as montanhas – por Valeria Spakauskas

"Perdi a noção dos kms, das horas. Como eu corro sem relógio, o ritmo é…

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