Sobre desistir no meio da prova – por Valéria Spakauskas
Permalink

Sobre desistir no meio da prova – por Valéria Spakauskas

No dia 06 de maio fui para o Desafio 28 Praias, para os meus primeiros 42K trail.…

Continue Reading →

Iniciando os trabalhos de 2017 – por Valeria Spakauskas
Permalink

Iniciando os trabalhos de 2017 – por Valeria Spakauskas

Já estamos na metade de janeiro e, com certeza, você já está cheio de planos,…

Continue Reading →

Amigos que correm juntos… – por Valéria Spakauskas
Permalink

Amigos que correm juntos… – por Valéria Spakauskas

Recentemente fui fazer apoio para a minha prima nos 75K solo, da Bertioga-Maresias. Apesar de…

Continue Reading →

As passadas e o tempo – por Valéria Spakauskas
Permalink

As passadas e o tempo – por Valéria Spakauskas

O bom de ser uma corredora “sênior” é que a gente já não liga para…

Continue Reading →

Eu e as montanhas – por Valeria Spakauskas
Permalink

Eu e as montanhas – por Valeria Spakauskas

"Perdi a noção dos kms, das horas. Como eu corro sem relógio, o ritmo é…

Continue Reading →

Outros desafios – por Valeria Spakauskas
Permalink

Outros desafios – por Valeria Spakauskas

Blogueira relata a experiência da Mizuno Half Marathon. Só que dessa vez como palestrante.

Continue Reading →