Bem-Estar

Boca saudável

Você tem visitado seu dentista com regularidade? Não? Sabia que a sua saúde bucal afeta o rendimento físico? Diversos pesquisadores já comprovaram a influência da higiene e cuidados com os...

Bem-Estar

Corrida contra a epilepsia

Ao longo dos tempos, a epilepsia sempre gerou preconceito, devido em grande parte à desinformação sobre a doença. Várias personalidades apresentaram os sintomas, entre elas o filósofo grego Sócrates,...

Bem-Estar

Aberta a temporada de lesões

Começo de ano, tempo quente. De repente chega aquela vontade boa de aproveitar os dias “mais longos” por causa do horário de verão e, já fazendo planos para participar...

Bem-Estar

Que venha o sol!

Nem todo corredor lembra da importância da proteção solar na hora de sair para treinar. É fundamental estar atento a isso. Porém, os médicos alertam para o outro lado...

Bem-Estar

Resistência ou velocidade?

Pelo menos quando se trata de se exercitar para manter o cérebro ativo por mais tempo, correr ou caminhar proporcionam o mesmo efeito? Um estudo realizado neuropsiquiatra Kristine Yaffe, da...