Como transformar a cidade em pura estratégia de prova, para fazer sua meia ser tão maravilhosa quanto o Rio.

A estrutura de prova mostra quantos pontos de apoio haverá ao longo do percurso de cada distância da prova, em 16/8. Mas mais do que onde estão localizados, a informação que mais importa é: qual o intervalo entre eles?

As 10 coisas que você precisa saber antes de largar a Meia Maratona Internacional do Rio em 2026.

Coleção das perguntas mais frequentes, feitas pelos corredores nesse momento pré-prova e fomos atrás das respostas sobre largada, percurso, hidratação, pontos de corte, logística e tudo aquilo que pode mudar uma decisão e melhorar a experiência no dia da prova.

A Meia Maratona Internacional do Rio está chegando, e conhecer o percurso antes da largada pode fazer diferença na estratégia de prova. Confira abaixo o mapa do trajeto de 21,1 km e veja por onde os corredores vão passar durante a competição. Confira o percurso no mapa interativo abaixo. Clique e navegue pelo percurso. Km a Km comentado e explicado:

Programação do organizada e apresentada pelo Jornal Corrida faz parte do calendário oficial da prova e reúne treinadores, jornalistas, psicólogos, atletas e lideranças da comunidade da corrida nos dias 14 e 15 de agosto A largada da Meia Maratona Internacional do Rio acontece apenas no domingo, mas para muitos corredores os últimos ajustes começam antes. Nos dias 14 e 15 de agosto, durante a Expo da prova, o Jornal Corrida ( a convite da Yescom - organizadora da prova) promo