redação Jornal Corrida

A organização do evento anunciou a liberação de um lote extra de inscrições para as provas de 21K, 42K e para o Desafio Cidade Maravilhosa (21K + 42K), contemplando vagas remanescentes. Haverá opções de kits com e sem camisa, a partir de R$ 289 para as provas de 21K e 42K e de R$ 568 para o Desafio. Os interessados poderão garantir sua participação no site oficial da Maratona do Rio , a partir das 12h do dia 15 de abril.   Neste ano, a prova marca o retorno do percurso clássico da...

Muita gente termina a corrida e acha que a “missão está cumprida”. Toma um banho correndo, sai para resolver a vida e vai empurrando a fome ou beliscando qualquer coisa, muitas vezes, só horas depois. Pode ser justamente aí que a recuperação e o rendimento travam. A verdade é que, logo depois de correr, seu corpo está em uma janela de oportunidade única. Ele queimou o estoque de energia (glicogênio), gerou microlesões e está em pleno processo de reparação. Se você não entregar combustível...

A Maratona Internacional de São Paulo celebra suas 30 edições com uma novidade que reforça ainda mais a conexão com a comunidade corredora: uma programação de talks, painéis e bate-papos ao longo da Expo do evento. Nos dias 10 e 11 de abril, atletas, treinadores, especialistas e grandes nomes do mercado se reúnem para compartilhar conhecimento, histórias e experiências que vão muito além da linha de chegada. Mais do que uma agenda de palestras, os encontros foram pensados como um espaço de...