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Treinamento

Resiliência: treino e persistência

A resiliência influi mais na vida de uma pessoa que educação, experiência ou instrução. Afeta tudo: saúde, vida profissional e até o treinamento esportivo. Aprenda a desenvolvê-la!

Na mochila

Bom companheiro

Na Antiguidade, os atletas corriam a maratona descalços. Foi no século 19 que os sapatos esportivos começaram a tomar forma.

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