Contamos o segredo: 5 dicas para manter a rotina de treinos o ano inteiroTreinador conta 5 dicas que ajudam a motivação e o desempenho na corrida o ano todo
Treinador campeão dá dicas para sua primeira Meia MaratonaAntes de começar sua preparação para os 21 km é preciso entender se você está apto para isso.
6 dicas para correr na chuva sem “escorregar” na performanceOrientações para correr na chuva sem perder o ritmo e nem a saúde: