Como vai funcionar o sistema de rastreamento preditivo para permitir que familiares e amigos acompanhem a evolução do corredor sem precisar trocar mensagens durante a prova.

Fizemos um raio-x emocional, estratégico e físico da prova que vai invadir SP em 26/7, km a km. Vem ver!

Descubra por que tantos corredores mudam o ritmo sem necessidade e como uma simples mudança de leitura pode transformar completamente sua experiência nesse trecho da prova.

Guia de Altimetria para os últimos 21km da SPCity Marathon 2026. Entender e se organizar para a mudança de narrativa nesse trecho é uma das estratégias mais importantes na preparação para o dia da prova.

A Av. 23 de Maio é, provavelmente, o trecho mais famoso da SPCity. Quase todo mundo chega à prova falando dela. O curioso é que muita gente passa a respeitá-la pelo motivo errado. Bora entender isso melhor? A pergunta mais comum é se a subida assusta pela inclinação. A resposta é: não exatamente. O que transforma a 23 de Maio no principal desafio altimétrico da prova é a negociação longa que ela exige do corredor. Depois dos kms iniciais, que já acumulam cerca de 80 a 90 metr