Boa prova! RTB2024
Cruzando a ponte, na Marginal vamos voar, Tudo bloqueado, só correndo pra passar, A graça é essa, ninguém pode negar, Hoje a ponte é...
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- 24 de ago.
Passa a cola. E bora pra ponte!
Vai participar da Run The Bridge em 1/9 mas também acha que não dá para encarar uma prova sem cola? Fique tranquilo! Como sempre faço nas...
- 20 de jul.
Eu Vou: SPCity 2024
Na música, é medley. Na gastronomia, menu degustação. Na corrida de rua, desde 2016, é SPCity Marathon. A ideia é a mesma: pequenas doses...
- 25 de jun.
Nike SP Run: percursos e mudanças
Finalmente os detalhes da Nike SP Run, em 14/7, vão sendo divulgados nas quatros distâncias da prova: 5km, 10km, 15km e 21km. Como foi...
- 28 de mai.
Os Mosaicos do Rio
Os atletas dos 21km e dos 42km na MDR2024 terão companheiros muito especiais durante boa parte do percurso: os mosaicos nos calçadões de...
- 27 de mai.
Até onde vou correr no escuro, na MDR2024?
Se vc vai de 21km (1/6) ou 42km (2/6) na MDR, é certeza q vc vai largar no escuro. Mas até onde vc corre no escuro, vai depender de...
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