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21 provas de 21 km para vocĂȘ correr


meia maratona

A meia-maratona Ă© o percurso de prova que atrai mais corredores, jĂĄ que nĂŁo exige uma preparação tĂŁo intensa quanto maratona e proporciona um desafio maior que as de 10 Km. Com essa popularidade toda, Ă© de se imaginar que existem inĂșmeras provas assim pelo mundo, nesta matĂ©ria separamos 21 delas para vocĂȘ conhecer.


Mesmo sendo a distùncia mais popular em eventos e competiçÔes, ainda existem muitos que tem interesse em se aprofundar nos 21 Km. Para entender um pouco mais sobre as meia maratonas, que tal conhecer o maior circuito dessa modalidade.


Circuito SuperHalfs

Lisboa, Praga, Berlim, Copenhague, Cardiff e ValĂȘncia sĂŁo as provas que constituem as SuperHalfs, as seis maiores provas de 21 Km do mundo. Um circuito similar ao Majors de maratonas que concede tambĂ©m um super medalha para quem completar o circuito. Para saber mais acesse o site www.superhalfs.com 


CompÔe o circuito as seguintes provas:

  1. Meia Maratona de Lisboa - março

Todos os anos mais de 27000 corredores vĂŁo para as ruas de Lisboa completar a maior corrida de Portugal. Seguindo o curso do rio Tejo, o trajeto passa por vĂĄrios pontos turĂ­sticos da cidade, como a ponte 25 de abril e o Mosteiro dos JerĂłnimos.

Atletas de elite e amadores conseguem desempenhar bem nessa prova por conta do percurso plano que possibilita empenhar mais velocidade, diversos corredores batem seus tempos nessa prova, inclusive o recorde mundial de 2010 até 2018.

InformaçÔes no site


  1. Meia Maratona de Praga -  abril

A prova foi idealizada para inspirar mais pessoas a praticar atividade física e  estå cumprindo seu objetivo hå 25 anos. O clima de festa e as paisagens de tirar o fÎlego atraem milhares de corredores ao redor do mundo.

O trajeto dessa prova Ă© semelhante com Lisboa, plano e rĂĄpido, e com suas belezas Ășnicas como castelos e outras construçÔes exĂłticas alĂ©m da paisagem sem igual. Tudo isso mostra porque essa Ă© uma das corridas mais populares da Europa.

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  1. Meia Maratona de Berlim -  abril

Local de realização de uma das maratonas do circuito Majors, também sedia uma das maiores e mais almejadas provas da 21 Km. A meia de Berlim passa por parques, monumentos e pontos turísticos exclusivos para a competição que nenhum outro evento da cidade pode acessar.

Esse evento inicia o calendĂĄrio de corridas da Alemanha de uma maneira excepcional, com um trajeto Ășnico. AlĂ©m do dia em os atletas vĂŁo para pista, no fim de semana que antecede a prova as pessoas podem curtir a cidade e retirar os kits.

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  1. Meia Maratona de Copenhague - setembro

A meia maratona mais recente do circuito jĂĄ se estabeleceu entre as corridas com mais participantes em toda a Europa. O trajeto plano, largo e sem trĂĄfego parece que foi projetado para passar pela maioria dos lugares mais bonitos da cidade.

Além dos milhares de corredores, diversas pessoas esperam na chegada para parabenizar os atletas. Mesmo o clima frio de Copenhague não atrapalha em nada para apreciar as ruas da cidade e seus pontos turísticos.

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  1. Meia Maratona de Cardiff - outubro

Criada em 2003, a meia-maratona de Cardiff conta com uma média de 27500 corredores inscritos por ano, realidade muito diferente dos 1500 que participaram da primeira edição. Atletas de todas as idades tem a chance de competir nesta corrida.

Hoje é um dos eventos mais reconhecidos de todo o Reino Unido e com uma reputação como uma das melhores da Europa. Milhares de espectadores acompanham os atletas que vão passar pelo castelo da cidade e por outros pontos turísticos.

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  1. Meia Maratona de Valencia - outubro

A Federação de Atletismo da Espanha considerou essa a melhor meia maratona do paĂ­s, alĂ©m de ser a mais veloz. Ajustes sĂŁo feitos nas ruas da cidade para reduzir o nĂșmero de lugares estreitos que os corredores precisam passar, assim garantindo mais velocidade ao percurso.

A Ășltima e mais rĂĄpida SuperHalf fecha o calendĂĄrio do circuito em grande estilo, com trĂȘs quebras de recorde desde 2017 ela mostra o porquĂȘ de ser tĂŁo aclamada. O clima agradĂĄvel e os milhares de espectadores atraem corredores de todo o mundo.

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Confira mais meia maratonas no Brasil e ao redor do mundo que vocĂȘ pode participar.


Brasil

  1. Meia Maratona Internacional de SĂŁo Paulo

Quando: sempre entre fevereiro e março


  1. Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro

Quando: agosto


  1. Meia da Pontes - Brasília 

Quando: março


  1. Meia Maratona Internacional de FlorianĂłpolis

Quando: maio


  1. Wine Run

Onde - Vale dos Vinhedos (RS)

Quando: maio


  1. 21K Noronha

Quando: novembro


  1. Bonito 21k

Quando: dezembro


  1. Meia Maratona Internacional de BalneĂĄrio CamboriĂș

Quando: abril


Estados Unidos

  1. 2025 RBC Brooklyn Half

Onde: Nova Iorque

Quando: maio

 

  1. Santa Barbara Wine Country Half Marathon

Onde: CalifĂłrnia

Quando: maio


  1. Rock'n'Roll Running Series Las Vegas

Quando: fevereiro


América Latina

  1. Meia Maratona de Mendoza

Onde: Mendoza - Argentina

Quando: maio


  1. Patagonian International Marathon

Onde: Torres del Paine - Chile

Quando: setembro


  1. 21K de Buenos Aires

Onde: Argentina

Quando: setembro


  1. Meia Maratona de Lima

Onde: Lima - Peru

Quando: maio

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