A cola mostra, km a km no percurso da Maratona de Chicago, onde o vento costuma brincar de aliado e onde ele pode virar um inimigo declarado.

VENHA correr essa prova dentro da sua cabeça, um exercício chamado de visualização e q funciona como um treino mental de alto impacto.

Tudo que você precisa saber pra entrar na Maratona de Boston em 2026, a prova mais disputada do mundo.

Você treina o pace, escolhe o tênis, planeja o gel no km certo. Mas ignora um detalhe que pode ser a diferença entre voltar pra casa ou...

Informações sobre a Run the Bridge 2025: horários, local, rotas de acesso, retirada de kits, premiação e até detalhes do regulamento. Tudo organizado em um único lugar.

Passo-a-passo completo para entender cada etapa do processo e garantir sua vaga na Maratona de Tokyo 2026.