12 pontos para ler a prova sem olhar para o relógio

Como transformar a cidade em pura estratégia de prova, para fazer sua meia ser tão maravilhosa quanto o Rio.

A Meia Internacional tem uma característica que muda a relação de muita gente com o percurso: uma parcela importante do pelotão vem de outros estados e até de outros países. O Rio tem essa força: para muitos corredores, a prova também é uma maneira de conhecer uma das cidades mais turísticas do mundo.

E o percurso colabora pakka! Em 21km, ele atravessa uma coleção pouco comum de referências cariocas: Dois Irmãos, Ipanema, Arpoador, Forte de Copacabana, Drummond, Copacabana Palace, Dorival Caymmi, Pão de Açúcar e Enseada de Botafogo, Cristo Redentor, Parque do Flamengo, MAM e Monumento aos Pracinhas.

Talvez esse seja o melhor uso dos cartões-postais da Meia Internacional do Rio. Você não precisa apenas passar por eles, mas pode usá-los para saber onde está, dividir o que ainda falta e continuar correndo. Quando o cansaço cresce, principalmente na segunda metade da prova, pensar nos quilômetros que ainda faltam costuma aumentar a distância dentro da cabeça. Assim, a cidade maravilhosa vira parte da estratégia para uma prova tão maravilhosa quanto!

Parece mágica, mas a ideia é simples pakka: a cidade passa a funcionar como uma espécie de quilometragem paralela, capaz de dizer onde você está sem depender exclusivamente da placa ou do Garmin. A meta é sentir que per+correu de verdade o lugar que você atravessou o país para conhecer. Afinal, aproveitar o Rio é uma parte importante pakka parte da experiência de correr essa prova. O segredo está em saber quando ser turista e quando voltar a ser corredor.

Depois de largar, foque em chegar ao Forte. Em seguida, procure Drummond e atravesse Copacabana até o Palace. Espere o Pão de Açúcar aparecer, alcance o MAM e logo depois procure os Pracinhas… E pronto, vc acaba de cruzar o pórtico na Marina da Glória!

Plano de Prova usando a cidade maravilhosa como estratégia:

Talvez seja essa uma das melhores maneiras de correr a Meia do Rio: usar a cidade para diminuir mentalmente a distância, sem deixar que ela faça você esquecer a prova que veio correr. #jornalcorrida #meiainternacionaldorio #corridaderua