Guia Definitivo da Maratona do Rio
- Renata Monte Alegre
- 17 de jun.
- 2 min de leitura
Atualizado: 20 de jun.

Se vc vai cruzar essa linha de chegada, q seja com alegria, alma leve e cabeça afiada. E se for pra se inspirar, q seja com um conteúdo q respeita a sua jornada. Divirta-se!
Inscrito? Parabéns. Mas só isso te coloca no bloco dos bem-in-tencionados. Porque quem corre só com número no peito ainda não entendeu o que é a corrida de rua. Informado, envolvido, instigado, inspirado… É assim q vc deveria largar na Maratona do Rio 2025.
Mas a gente entende que é coisa pakka. Por isso, organizamos aqui o melhor da nossa cobertura sobre a Maratona do Rio 2025, pra vc consultar, revisar e largar com a confiança de quem já percorreu esse chão com os olhos.
Guia Definitivo pra Maratona do Rio 2025:
A Cola da Prova
Checklist de Prova
Os Mosaicos do Rio
Mudanças do percurso 42km
As Tangentes no Aterro do Flamengo
Plano de Prova 10k
Plano de Prova 21k
Mapa das Emoções 42k
Plano de Prova 5k
5 coisas que vc precisa saber sobre os 212km da Maratona do Rio 2025
Altimetria na Maratona do Rio (todas as distâncias)
Mapa banheiros químicos e pontos de hidratação (todas as distâncias)
Checkin do Corredor / Maratona do Rio
Jantar de Massas e Talk pré-prova / Socialtel Lapa
Investigando o Vazio Feminino nos 42km da Maratona do Rio 2025
https://www.jornalcorrida.com.br/post/investigando-o-vazio-feminino-nos-42km-da-maratona-do-rio-2025
Até onde vc corre no escuro na Maratona do Rio?
Pontos de hidratação / Todas as distâncias
Previsão do Tempo / 5k https://www.instagram.com/p/DLFOORtMchE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Previsão do Tempo / 10k
Previsão do Tempo / 21k
E antes de amarrar o cadarço do tênis, responde aí: vc só tá INscrito ou tá de fato pronto pra correr com INformação, INtenção e INtensidade?
Boa prova, corredor INteligente!






